Szczawnica
V kotlině na potoce Grajcarek, oddělující Sądecké Beskydy a Pieniny, leží městečko Szczawnica. Tyto horské lázně v okrese Nowy Targ a Malopolském vojvodství jsou o to půvabnější, že se zde nachází malebná soutěska řeky Dunajec. Szczawnica má 7 500 obyvatel a její podnebí je podhorské, mírně stimulující, s vlivy jehličnatých lesních oblastí. Kromě klimatu jsou lázeňskou surovinou Szczawnice přírodní minerální vody – až 12 hydrogenuhličitanových, sodných a jodových kyselek.
Objevení vod s léčivými účinky a jejich první chemická analýza v roce 1810, kterou provedl rakouský úředník Rhodius, znamenaly začátek lázeňské kariéry Szczawnice. „Otci zakladateli“ lázní byli dva majitelé pozemků s pramenem a průkopníci využívání pramene: Jozef Zachwieja, který prodával vodu v lahvích, a Jan Kutschera, stavitel malého pítka. Po roce 1828 se o rozvoj Szczawnice zasloužili pánové Szalay a Dietl. Právě oni lázně rozšířili, objevili všechny místní prameny, otevřeli inhalatoria, koupaliště a lázeňské parky. Ve Szczawnici byly postaveny vily a penziony a v roce 1884 byl dán do užívání skutečný architektonický skvost – Dům hostů – společenské centrum letoviska s tanečním sálem pro 250 párů, koncertním a divadelním sálem, restaurací, kavárnami a klubovnami.
Meziválečná móda výletů k vodě stabilizovala postavení Szczawnice jako evropského letoviska. Ve Szczawnici pobývali někteří z velikánů polské literatury – Aleksander hrabě Fredro, Adam Asnyk, Józef Ignacy Kraszewski, Henryk Sienkiewicz, Maria Konopnicka nebo Kazimierz Przerwa-Tetmajer. Chvilkou ticha v lázních Szczawnica byla druhá světová válka a poválečné znárodnění, které pokřivilo vzhled města zařízeními ve stylu socialistického realismu. V roce 2001 se lázně vrátily do předválečných rukou rodiny Stadnických.
Léčebný profil lázní zahrnuje ortopedii, neurologii, revmatologii, laryngologii a pneumologii. Léčí se zde nemoci pohybového ústrojí a dýchacích cest a také obezita.
Kdo dnes přijede do Szczawnice, najde nádherné, moderní turistické město s hlasitou ozvěnou své někdejší slávy. Krásné a po modernizaci funkční staré lázeňské budovy přimějí návštěvníky rychle se zotavit.
Místní vypravěč tvrdí, že Szczawnica je pro dámy zárukou brzkého sňatku. Stačí jen vystoupat na Tři koruny a ukázat mládenci, jaká je to statná a zdatná dívka. Vypravěč se nezmínil, zda je třeba mládence na vrchol vynést… Cestou zpět ze Tří korun stojí za to vystoupat na Sokolici, kde se člověk nemůže nabažit výhledu na tok Dunajce. Z vrcholu Vysoké je vidět Dunajec, Tři koruny a Sokolica.
Méně zdatné chodce a ty, kteří se nechystají ženit, zve Szczawnica ke splavování Dunajce a na koncerty, festivaly, jarmarky a výstavy. Do Palenice se dostanete pěšky i vlakem. V zimě je zde kromě sjezdovek k dispozici plnohodnotné sněhové koryto pro snowboarding s vlekem typu T-bar.